やまとうの畑人ブログ

今日は腰痛がかなりきてます！
昨日の生コンうちのせいだと思われます！
写真を見てもらえばわかると思いますが、かなりの量でした！
写真を撮った場所も真ん中くらいで、さらに下に続いています！
近くの茶園の持ち主と協力してやりましたが、足場も悪く雨もかなり降ってきてコンディションは最低でした！
生コンうちは 中々に体に堪えます！なによりも腰に大打撃です！
しかも果てしない量だったので、速攻整体に駆け込みました！
先生いわく、痛くなってからだと遅いらしく痛くなりそうになったら早めに整体や病院に行った方がいいらしいです！
冬場どうしても体が寒さで固くなりがちなので仕事前に軽く体を動かしてから仕事をしたほうがいいかもしれませんね！